1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
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筑前煮
ご飯08_03_26

---今日の晩ご飯 (3/26)親子4人約1319+α---
★筑前煮
鶏肉(256)椎茸(100)筍(150)蓮根(150)
人参(25)蒟蒻(35)絹さや(100)里芋(67)
★ブロッコリーのマヨ焼き(100)
★もずくと胡瓜の酢の物
もずく(55)胡瓜(33)
★なめこおろし
なめこ(100)大根(40)
★ご飯、味噌汁、漬物
キャベツ(25)油揚げ(8)林檎(75)

---買い物メモ(3/26)---
鶏もも肉(256)蓮根(150)蒟蒻(35)絹さや(100)
キャベツ(100)もずく(55)ブロッコリー(100)
なめこ(100)大根(80)林檎(150)里芋(200)

合計 1,326円   3月の食費累計 28,370円

---在庫メモ---
卵、ワカメ、人参、玉葱、林檎
里芋、胡瓜、キャベツ、大根
| yansee | 肉類がメイン | 16:35 | comments(0) | trackbacks(0) |









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