---今日の晩ご飯 (3/7)親子4人約812+α---
★小いわしの唐揚げ
小いわし(298)キャベツ(25)
トマト(100)サラダ菜(80)
★ほうれん草のお浸し(50)
★蒟蒻のきんぴら
蒟蒻(70)人参(13)
★ワカメと玉葱の酢の物
ワカメ(23)玉葱(13)
★ご飯、味噌汁、漬物
じゃが芋(100)舞茸(40)
---買い物メモ(3/7)---
小鰯(298)サラダ菜(80)キャベツ(100)
ほうれん草(100)蒟蒻(70)じゃが芋(100)
合計 748円 3月の食費累計 7,930円
---在庫メモ---
卵、玉葱、ワカメ、人参、切干大根
キャベツ、ほうれん草