1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
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サンドカツ
ご飯08_03_04

---今日の晩ご飯 (3/4)親子4人約1374+α---
★サンドカツ
豚薄切り肉(488)チーズ(89)大葉(30)
キャベツ(60)トマト(50)卵(10)
★春菊の胡麻和え(120)
★高野豆腐と野菜の炊き合わせ
高野豆腐(99)南瓜(80)えりんぎ(100)絹さや(100)
★ワカメとえのきの酢の物
ワカメ(23)えのき(50)
★ご飯、味噌汁、漬物
茄子(75)

---買い物メモ(3/4)---
豚薄切り肉(488)チーズ(178)春菊(120)南瓜1/4(80)
絹さや(100)えりんぎ(100)えのき(50)茄子(150)トマト(150)

合計 1,416円   3月の食費累計 5,455円

---在庫メモ---
卵、玉葱、ワカメ、人参
切干大根、キャベツ、茄子
| yansee | 肉類がメイン | 20:04 | comments(0) | trackbacks(0) |









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