1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
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オム焼きそば
ご飯08_02_28

---今日の晩ご飯 (2/28)親子4人約930+α---
★オム焼きそば
焼きそば(135)豚肉(186)キャベツ(50)
玉葱(13)蒲鉾(99)卵(40)
★ほうれん草のお浸し(50)
★薩摩芋と切り昆布の煮物
薩摩芋(75)切り昆布(99)
★胡瓜とえのきの酢の物
胡瓜(50)えのき(50)
★ご飯、味噌汁、漬物
切干大根(33)トマト(50)

---買い物メモ(2/28)---
豚肉(186)焼きそば(135)蒲鉾(99)
えのき(100)ほうれん草(100)胡瓜(100)
切り昆布(99)切干大根(100)トマト(150)

合計 1,069円   2月の食費累計 29,303円

---在庫メモ---
卵、玉葱、ワカメ、人参、高野豆腐、トマト
ほうれん草、えのき、切干大根、胡瓜
| yansee | 肉類がメイン | 20:36 | comments(0) | trackbacks(0) |









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