1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
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鶏の葱塩焼き
ご飯08_02_21

---今日の晩ご飯 (2/21)親子4人約841+α---
★鶏の葱塩焼き
鶏肉(300)葱(100)
★ほうれん草のお浸し(50)
★蒟蒻の土佐煮(70)
★ポテトサラダ
じゃが芋(100)胡瓜(30)
★ご飯、味噌汁、漬物
豆腐(118)ワカメ(23)トマト(50)

---買い物メモ(2/21)---
鶏胸肉(300)葱(100)ほうれん草(100)
蒟蒻(70)じゃが芋(100)豆腐(118)

合計 788円   2月の食費累計 23,325円

---在庫メモ---
卵、玉葱、ワカメ、人参、牛蒡
胡瓜、トマト、ほうれん草
| yansee | 肉類がメイン | 20:24 | comments(0) | trackbacks(0) |









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