1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
Google
Web blog.report.main.jp
<< 豚こま肉のソース漬け | main | 鶏の葱塩焼き >>
ぶりかまの煮付け
ご飯08_02_20

---今日の晩ご飯 (2/20)親子4人約1056+α---
★ぶりかまの煮付け
ぶりかま(480)貝割れ
★菜の花の辛子和え(100)
★厚揚げのチーズ焼き
厚揚げ(79)チーズ(105)
★ひじきのサラダ
ひじき(99)玉葱(13)貝割れ
★ご飯、味噌汁、漬物
南瓜(80)えのき(50)トマト(50)

---買い物メモ(2/20)---
ぶりかま(480)菜の花(100)厚揚げ(79)
トマト(150)チーズ(105)ひじき(99)
南瓜1/4(80)えのき(50)生姜(110)

合計 1,253円   2月の食費累計 22,537円

---在庫メモ---
卵、玉葱、ワカメ、人参、牛蒡、胡瓜、トマト
| yansee | 魚介類がメイン | 20:22 | comments(0) | trackbacks(0) |









http://blog.report.main.jp/trackback/731695
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< December 2017 >>

このページの先頭へ