1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
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肉団子のシチュー
ご飯08_01_17

---今日の晩ご飯 (1/17)親子4人約1154+α---
★肉団子のシチュー
挽肉(195)薩摩芋(貰い物)玉葱(38)卵(10)
人参(25)ブロッコリー(100)ルー(178)
★フライド南瓜
南瓜(貰い物)
★サラダ
キャベツ(100)レタス(100)
トマト(75)胡瓜(33)
★キウィヨーグルト
キウィ(100)ヨーグルト
★バゲット(200)残り野菜のマリネ

---買い物メモ(1/17)---
シチュールー(178)キャベツ1/2(100)トマト(150)
レタス1/2(100)キウィ(100)バゲット(200)大蒜(100)

合計 928円   1月の食費累計 13,039円

---在庫メモ---
卵、ワカメ、大根、トマト
| yansee | 肉類がメイン | 20:49 | comments(0) | trackbacks(0) |









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