1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
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おでん
ご飯07_10_19

---今日の晩ご飯 (10/19)親子4人約1121α---
★おでん
おでん種(198)大根(100)卵(40)
厚揚げ(79)蒟蒻(189)
★ピーマンの胡麻和え(80)
★蓮根のきんぴら(100)
蓮根(150)人参(13)
★もずくの酢の物
もずく(59)胡瓜(33)
★ご飯、味噌汁、漬け物
えのき(30)大根葉、トマト(50)

---買い物メモ(10/19)---
おでん種(198)厚揚げ(79)蒟蒻(189)大根(100)
蓮根(150)もずく(59)えのき(30)胡瓜(100)

合計 905円   10月の食費累計 21,521円

---在庫メモ---
卵、人参、玉葱、ワカメ、トマト、ピーマン
| yansee | その他がメイン | 19:22 | comments(0) | trackbacks(0) |









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