1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
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焼きそば
ご飯06_10_25

---今日の晩ご飯(10/25)親子4人約893+α---
★焼きそば
焼きそば(100)卵(48)豚肉(148)シーフードミックス(99)
カラーピーマン(99)キャベツ(40)もやし(10)
★ニラとブナピーの辛子醤油
ニラ(60)ブナピー(50)
★白菜の煮浸し
白菜(27)薩摩揚げ(40)
★長芋ともずくの酢の物
もずく(55)長芋(80)
★お握り、味噌汁、漬物
大根(29)油揚げ(8)柿(貰い物)

---買い物メモ(10/25)---
豚こま肉(148)シーフードミックス(99)焼きそば(100)もずく(55)
薩摩揚げ(99)カラーピーマン(99)白菜1/2(80)キャベツ1/2(80)
ニラ(60)ブナピー(50お勤め品)もやし(19)長芋(80)

合計 969円   10月の食費累計 26,050円

---在庫メモ---
卵、ミニトマト、白菜、キャベツ、もやし
(乾物)ワカメ、麩、切干大根、高野豆腐、ひじき
| yansee | 肉類と魚介類がメイン | 18:55 | comments(0) | trackbacks(0) |









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