1ヶ月3万円節約料理

親子4人1ヶ月3万円の食費で生活する節約夕食献立
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ちゃんぽん
ご飯06_08_18

---今日の晩ご飯(8/18)親子4人約975+α---
★ちゃんぽん
麺(210)豚肉(118)シーフードミックス(199)さつま揚げ(27)
キャベツ(100)玉葱(貰い物)もやし(29)蒲鉾(79)大蒜の芽(50)
★モロヘイヤのお浸し(庭から)
★蒟蒻のピリ辛(78)
★もずくの酢の物
もずく(55)えのき(30)
★お握り、漬物、トマト(貰い物)

---買い物メモ(8/18)---
豚こま肉(118)シーフードミックス(398)
ちゃんぽん(210)キャベツ1/2(100)もやし(29)
蒟蒻(78)もずく(55)蒲鉾(79)大蒜の芽(100)

合計 1,167円   8月の食費累計 11,319円

---在庫メモ---
卵、玉葱、人参、茄子、大根、大蒜の芽
(乾物)ワカメ、椎茸、春雨
| yansee | 肉類と魚介類がメイン | 19:07 | comments(0) | trackbacks(0) |









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