2008.03.24 Monday
鰯の梅干煮
---今日の晩ご飯 (3/24)親子4人約932+α--- ★鰯の梅干煮 鰯(400)梅干(貰い物) ★小松菜とえりんぎの炒め物 小松菜(100)えりんぎ(80) ★セロリのきんぴら セロリ(100)人参(13) ★胡瓜とワカメの酢の物 胡瓜(66)ワカメ(23) ★ご飯、味噌汁、漬物 じゃが芋(100)トマト(75) ---土曜日の晩ご飯(3/22)親子4人約987+α--- 市販のお弁当(レジャー費に計上) ---日曜日の晩ご飯(3/23)親子4人約873+α--- ★おから入りハンバーグ 挽肉(288)おから(48)玉葱(13)人参(13)絹さや(100) ★春菊の胡麻和え(100) ★薩摩芋のきんぴら(100) ★もずくの酢の物 もずく(55)胡瓜(33) ★ご飯、味噌汁、漬物 ワカメ(23)なめこ(100) ---買い物メモ(3/23,24)--- 鰯(400)挽肉(288)小松菜(100)おから(48)絹さや(100)胡瓜(100) えりんぎ(80)なめこ(100)セロリ(100)じゃが芋(100)玉葱(100) 春菊(100)薩摩芋(100)もずく(55)トマト(150)小麦粉(105)生姜(100) 牛乳2(338)卵2(256)油揚げ(79)オレンジジュース(148)納豆(158) 合計 3,110円 3月の食費累計 25,918円 ---在庫メモ--- 卵、ワカメ、人参、玉葱、トマト |